Tự do ăn uống,
vẫn chuẩn Body
Loại bỏ hoàn toàn sự rắc rối của việc tính toán Macro thủ công.
Hệ thống gợi ý món ăn thông minh giúp bạn đạt mục tiêu mà không cần ăn kiêng khắt khe.
Tại sao chọn Bodify để quản lý dinh dưỡng?
2,000+ Thực phẩm & Món ăn
Thư viện thực phẩm khổng lồ với đầy đủ món Việt được tính toán calo và macro chuẩn xác từ Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia.
Macro Tự động
Tự động tính tỷ lệ Protein, Calories, Fat dựa món ăn của bạn.
Nhắc nhở bữa ăn
Đảm bảo bạn không bao giờ bỏ lỡ cửa sổ nạp dưỡng chất quan trọng sau khi tập.
Đồng bộ
Đồng bộ trực tiếp với Bodify Mobile App để theo dõi lượng calo tiêu thụ toàn diện.
Quản lý dinh dưỡng
Chưa bao giờ dễ đến thế.
Thư viện nguyên liệu thuần Việt khổng lồ
Thư viện thực phẩm khổng lồ với đầy đủ món Việt được tính toán calo và macro chuẩn xác từ Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia.
- Lựa chọn món ăn Việt đa dạng
- Phân loại theo danh mục
Nhật ký ăn uống thông minh
Chụp ảnh bữa ăn để ghi lại nhật ký. Bodify giúp bạn xem lại sự tuân thủ dinh dưỡng của học viên một cách trực quan, sinh động.
85%
Tỉ lệ tuân thủ
2.5kg
Giảm mỡ trung bình
Báo cáo phân tích
Báo cáo theo dõi quá trình ăn uống của học viên, giúp bạn dễ dàng nắm bắt tình hình và đưa ra những điều chỉnh kịp thời.
Sẵn sàng nâng tầm
sự nghiệp huấn luyện?
Tham gia Bodify ngay hôm nay - Nền tảng miễn phí 100%* dành cho Huấn luyện viên cá nhân trên toàn quốc.
